Απίστευτα γρήγορο!Αφράτο Brownie σε 2 μόλις λεπτά στα μικροκύματα.
Υλικά
- 40 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
- 60 γρ ζάχαρη
- 2 κ .σ. κακάο
- ξύσμα ½ πορτοκαλιού
- 2 κ. σ. φυτικό λάδι
- 7 κ. σ. νερό
- ½ ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα ή
- το αγαπημένο σου παγωτό προαιρετικά
Οδηγίες
- Βάζω σε ένα φλιτζάνι το αλεύρι, τη ζάχαρη, το κακάο, το ξύσμα του πορτοκαλιού, το λάδι και το νερό ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά.
- Το τοποθετώ στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ένταση για 1 λεπτό και 40 δευτερόλεπτα.
- Βγάζω και πασπαλίζω με άχνη ζάχαρη ή ανοίγω μια τρύπα και προσθέτω το αγαπημένο μου παγωτό.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Calories: 659kcal | Carbohydrates: 98g | Protein: 7g | Fat: 30g | Saturated Fat: 3g | Sodium: 9mg | Potassium: 205mg | Fiber: 5g | Sugar: 61g | Vitamin C: 8mg | Calcium: 14mg | Iron: 2mg
