Αφράτο brownie στα μικροκύματα
Απίστευτα γρήγορο!Αφράτο Brownie σε 2 μόλις λεπτά στα μικροκύματα.
Χρόνος Προετοιμασίας3 Λεπτά Λεπ. Χρόνος Μαγειρέματος2 Λεπτά Λεπ. Συνολικός Χρόνος5 Λεπτά Λεπ.
Μερίδες: 1 Μερίδα
Θερμίδες: 659kcal
- 40 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
- 60 γρ ζάχαρη
- 2 κ .σ. κακάο
- ξύσμα ½ πορτοκαλιού
- 2 κ. σ. φυτικό λάδι
- 7 κ. σ. νερό
- ½ ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα ή
- το αγαπημένο σου παγωτό προαιρετικά
Βάζω σε ένα φλιτζάνι το αλεύρι, τη ζάχαρη, το κακάο, το ξύσμα του πορτοκαλιού, το λάδι και το νερό ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά.
Το τοποθετώ στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή ένταση για 1 λεπτό και 40 δευτερόλεπτα.
Βγάζω και πασπαλίζω με άχνη ζάχαρη ή ανοίγω μια τρύπα και προσθέτω το αγαπημένο μου παγωτό.
ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΟ!
Calories: 659kcal | Carbohydrates: 98g | Protein: 7g | Fat: 30g | Saturated Fat: 3g | Sodium: 9mg | Potassium: 205mg | Fiber: 5g | Sugar: 61g | Vitamin C: 8mg | Calcium: 14mg | Iron: 2mg