ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Ζυμαρικά με σπανάκι και γιαούρτι

Τόσο εύκολο που δεν το πιστεύεις, τόσο νόστιμο και ελαφρύ, τόσο γρήγορο που μπορείς να το φτιάξεις ακόμα και την πιο δύσκολη μέρα.
Θα πλημμυρίσει το στόμα σου από την απολαυστική κρεμώδη γέμιση από το γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ Στραγγιστό κλασικό με τα ζυμαρικά και το σπανάκι όλα ενωμένα και μαλακά.
Εξωτερικά το λιωμένο κεφαλοτύρι ΔΩΔΩΝΗ δημιουργεί κριτσανιστή υφή, κάτι σαν η ελαφρύ εκδοχή του σουφλέ που τόσο αγαπάμε, που μας γεμίζει όμως τύψεις και μας βαραίνει πολύ.
Ζυμαρικά με σπανάκι και γιαούρτι
Εκτύπωση Συνταγής
3.73 from 54 votes
Χρόνος Προετοιμασίας15 Λεπ.
Χρόνος Μαγειρέματος40 Λεπ.
Συνολικός Χρόνος55 Λεπ.
Πιάτο: Κυρίως γεύμα
Μερίδες: 8 Μερίδες
Θερμίδες: 576kcal

Εξοπλισμός

  • Πυρίμαχο ή ταψί 33x23 εκ
  • Μπολ

Υλικά

  • 500 γρ ζυμαρικά βίδες, πένες, ριγκατόνι
  • 200 γρ σπανάκι
  • 1 κιλό γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ Στραγγιστό κλασικό πλήρες
  • 300 ml φρέσκο γάλα ΔΩΔΩΝΗ πλήρες
  • 3 μεγάλα αυγά
  • 150 ml ελαιόλαδο
  • 1 ½ κγ αλάτι
  • ¼ κγ πιπέρι
  • 1 κγ κάρυ ή ¼ κγ μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • 100 γρ κεφαλοτύρι ΔΩΔΩΝΗ τριμμένο

Οδηγίες

  • Σε ένα μπολ χτυπώ τα αυγά να αφρατέψουν.
  • Προσθέτω το φρέσκο γάλα ΔΩΔΩΝΗ πλήρες, το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι, το κάρυ και τα ανακατεύω.
  • Ρίχνω το γιαούρτι ΔΩΔΩΝΗ Στραγγιστό κλασικό πλήρες σε δόσεις ενσωματώνοντας το στο μείγμα.
  • Κόβω το σπανάκι όσο πιο μικρά κομμάτια μπορώ με το χέρι, το βάζω στο μπολ.
  • Τέλος προσθέτω τα ζυμαρικά ανακατεύοντας καλά να υγραθούν όλα.
  • Λαδώνω ελαφρά ένα πυρίμαχο σκεύος 33x23 εκ, μεταφέρω το μείγμα σε αυτό, ισιώνω την επιφάνεια του και πασπαλίζω από πάνω 100 γρ κεφαλοτύρι ΔΩΔΩΝΗ τριμμένο.
  • Σκεπάζω το σκεύος με αλουμινόχαρτο και το ψήνω στους 220*C στις αντιστάσεις, σε προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά.
  • Αφαιρώ το αλουμινόχαρτο, βάζω στον αέρα και αφήνω για άλλα 10-15 λεπτά να πάρει χρώμα.
  • Το βγάζω από το φούρνο, το αφήνω 10 λεπτά να κρυώσει και σερβίρω.
  • Τρώγεται ευχάριστα τόσο ζεστό όσο και κρύο.

ΤΙΠ:

  • Για έξτρα τυρένια γεύση μπορώ να προσθέσω στη γέμιση 150 γρ κεφαλοτύρι ΔΩΔΩΝΗ τριμμένο.
  • · Η συνταγή γίνεται σε συνεργασία με τη ΔΩΔΩΝΗ Α.Ε.

ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΟ!

Διατροφικά Στοιχεία

Calories: 576kcal | Carbohydrates: 56g | Protein: 21g | Fat: 30g | Saturated Fat: 9g | Cholesterol: 90mg | Sodium: 757mg | Potassium: 556mg | Fiber: 3g | Sugar: 10g | Vitamin A: 2715IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 389mg | Iron: 2mg
2020-11-04T18:35:58+02:0022 Οκτωβρίου 2020|Γεύματα, Ζυμαρικά, Λαχανικά, ΣΥΝΤΑΓΕΣ|