Η φανουρόπιτα είναι η αρωματική νηστίσιμη πίτα που παραδοσιακά φτιάχνουμε για τη γιορτή του Αγίου Φανουρίου στις 27 Αυγούστου. Η συγκεκριμένη συνταγή γίνεται με 9 βασικά υλικά, αλεύρι για όλες τις χρήσεις, φρέσκο χυμό πορτοκαλιού, ελαιόλαδο, καρύδια και σταφίδες, χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά.Έχει έντονο άρωμα κανέλας και πορτοκαλιού και η προετοιμασία της είναι απλή. Στις οδηγίες θα βρεις και το μικρό κόλπο με το αλεύρι που βοηθά τις σταφίδες να μη βυθιστούν στον πάτο.


Εξοπλισμός
- Ταψί (32 x 22εκ)
Υλικά
- 300 ml ελαιόλαδο
- 350 ml φρέσκο χυμό πορτοκαλιού
- 350 γρ. ζάχαρη
- 1 ΚΣ μαγειρική σόδα
- 1 κγ κανέλα
- 200 ml χλιαρό νερό
- 100 γρ. καρύδια χοντροκομμένα
- 120 γρ. σταφίδες
- 450 γρ.+ 1 κ. σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- άχνη ζάχαρη για γαρνίρισμα προαιρετικά
Οδηγίες
- Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάω με το σύρμα το ελαιόλαδο με τη ζάχαρη.
- Προσθέτω το νερό, το μισό χυμό πορτοκαλιού και στο υπόλοιπο ρίχνω την σόδα ανακατεύοντας πάνω από το μπολ. Ο χυμός πορτοκαλιού θα αφρίσει και μπαίνει κι αυτός στο μείγμα. Συνεχίζω με την κανέλα και τα καρύδια.
- Ρίχνω σταδιακά το αλεύρι ενσωματώνοντας το στο μείγμα.
- Προθερμαίνω το φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου στις αντιστάσεις και προετοιμάζω με λαδόκολλα το ταψί (32 x 22εκ).
- Σε ένα μικρό μπολ βάζω τις σταφίδες, τις μουλιάζω 5 λεπτά στο νερό, τις στραγγίζω καλά
- και προσθέτω 1 ΚΣ αλεύρι για να κολλήσει πάνω τους και να βοηθήσει τις σταφίδες να μην βυθιστούν στον πάτο της πίτας.
- Τις ρίχνω τελευταίες στο μείγμα, ανακατεύω και το βάζω στο ταψί.
- Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180*C στις αντιστάσεις, στη μεσαία σχάρα όπως τα κέικ για 1 ώρα και 10 λεπτά περίπου (μέχρι να βγει το μαχαίρι καθαρό).
- Το βγάζω από το φούρνο και αφήνω να κρυώσει για 5 λεπτά πριν αφαιρέσω την λαδόκολλα. Αφήνω να κρυώσει για τουλάχιστον άλλα 30 λεπτά πριν την κόψω σε κομμάτια.
- Προαιρετικά μπορώ να γαρνίρω ραντίζοντας από πάνω με λίγη άχνη.
Τιπ:
- Πρόσεξε τη σόδα με τον χυμό πορτοκαλιού.
- Στράγγισε καλά τις σταφίδες.
- Άφησέ την να κρυώσει πριν την κόψεις.
Αν ψάχνεις κι άλλα νηστίσιμα γλυκά, δες επίσης:
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Calories: 568kcal | Carbohydrates: 70g | Protein: 6g | Fat: 31g | Saturated Fat: 4g | Sodium: 279mg | Potassium: 218mg | Fiber: 2g | Sugar: 32g | Vitamin A: 58IU | Vitamin C: 15mg | Calcium: 22mg | Iron: 2mg