ΠΑΣΤΕΛΙ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ, ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ

 

Παστέλι με σουσάμι, το παραδοσιακό

Παραδοσιακό παστέλι με σουσάμι, το σνακ που χρόνια τώρα απολαμβάνουμε. Υγιεινό, πανεύκολο με μόνο 2 υλικά και άπειρες παραλλαγές!

Το καβουρδισμένο σουσάμι κάνει όλο το χώρο να μυρίζει με το άρωμα του μόλις ανοίξει η συσκευασία του, τραγανό με τη γνωστή γεύση του μελιού να πλημμυρίσει το στόμα.
Κατάλληλο ακόμα και για να συνοδεύσει τον καφέ μας, χορταστικό και super food γεμίζοντας μας ενέργεια.

Πολλά από τα σκεύη που χρησιμοποιώ μπορείς να τα βρεις στο PAXXISHOP
Μην ξεχνάς να μου στέλνεις φωτογραφία από τις συνταγές που φτιάχνεις από το Paxxi στο Facebook ή στο Instagram με hashtag #paxxigr και μπορεί να τη δεις στα stories μας!
Εκτύπωση Συνταγής
0 from 0 votes
Χρόνος Προετοιμασίας15 Λεπ.
Χρόνος αναμονής30 Λεπ.
Συνολικός Χρόνος45 Λεπ.
Πιάτο: Σνακ
Μερίδες: 8 Κομμάτια
Θερμίδες: 329kcal

Συστατικά

  • 300 γρ μέλι θυμαρίσιο
  • 300 γρ σουσάμι ωμό
  • ξύσμα 1 λεμονιού

Οδηγίες

  • Πλένω καλά το σουσάμι, το στραγγίζω και το ρίχνω σε αντικολλητικό τηγάνι, σε μέτρια ένταση ανακατεύοντας διαρκώς μέχρι να αρχίσει να μυρίζει και να σκουραίνει το χρώμα του. Τα βγάζω αμέσως από την εστία.
  • Βάζω το μέλι σε αντικολλητική κατσαρόλα και το αφήνω σε μέτρια ένταση να βράσει. για 5 λεπτά.
  • Μετά από 5 λεπτά προσθέτω ξύσμα ενός λεμονιού και όταν αρχίσει να σφίγγει ρίχνω το σουσάμι, ανακατεύω καλά και το αφήνω για 2 ακόμα λεπτά.
  • Έχω προετοιμάσει ένα πυρίμαχο ορθογώνιο σκεύος με λαδόκολλα και ρίχνω μέσα του το μείγμα.
  • Όπως είναι καυτό με προσοχή, καλύπτω και από πάνω με μια δεύτερη λαδόκολλα και με τη βοήθεια ενός ποτηριού, το απλώνω ομοιόμορφα πιέζοντας να συσπειρωθεί και να ισιώσει η επιφάνεια του.
  • Αφαιρώ τη λαδόκολλα, το αφήνω να κρυώσει λίγο και το κόβω με κοφτερό μαχαίρι σε ορθογώνια κομμάτια.
  • Δεν τα μετακινώ, τα αφήνω μέσα στο σκεύος να κρυώσουν τελείως.
  • Τα αποθηκεύω σε κλειστό δοχείο αφού πρώτα βάλω μεταξύ τους λαδόκολλα ή μπορώ να τα κλείσω και μέσα σε αυτή σε πακέτο. Μπορώ επίσης να τα τυλίξω με μεμβράνη.
  • Φυλάσσονται σε θερμοκρασία δωματίου για μήνες.

ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΟ!

Διατροφικά Στοιχεία

Calories: 329kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 7g | Fat: 19g | Saturated Fat: 3g | Sodium: 6mg | Potassium: 195mg | Fiber: 5g | Sugar: 31g | Vitamin C: 1.2mg | Calcium: 368mg | Iron: 5.6mg