Γιατί υπάρχουν στιγμές που θέλω τώρα κάτι γλυκό. Αυτά τα σοκολατάκια με βγάζουν από τις τύψεις αφού περιέχουν ξηρούς καρπούς και μαύρη σοκολάτα.
Υλικά
- 100 γρ κουβερτούρα σε κομματάκια
- 10 αμύγδαλα
- 10 μισά καρύδια
- 10 cranberries
- 20 κολοκυθόσποροι
Οδηγίες
- Κόβω σε κομμάτια την σοκολάτα, την βάζω σε πυρίμαχο σκεύος και τη λιώνω είτε σε μπεν μαρί είτε σε φούρνο μικροκυμάτων (για 1,5 λεπτό στα 470W).
- Ανακατεύω όλη την κουβερτούρα να λιώσει και ρίχνω κουταλιές του γλυκού πάνω σε μια λαδόκολλα αφήνοντας 2 εκ μεταξύ τους.
- Τοποθετώ πάνω σε κάθε κουταλιά σοκολάτας ένα αμύγδαλο, μισό καρύδι, ένα cranberry και 2 κολοκυθόσπορους.
- Βάζω στο ψυγείο για μισή ώρα να στερεοποιηθεί η κουβερτούρα.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Calories: 64kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 1g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 1mg | Potassium: 31mg | Fiber: 1g | Sugar: 9g | Vitamin C: 1mg | Calcium: 5mg | Iron: 1mg
