Πανεύκολο, αφράτο, μυρωδάτο νηστίσιμο κέικ καρότου, υγιεινό και για όλες τις ώρες με άρωμα πορτοκαλιού και τραγανά καρύδια να σπάνε στο στόμα.
Θες για πρωινό; Κάνει! Για δεκατιανό; Επίσης! Θες συνοδευτικό για τον καφέ σου το απόγευμα; Απλά ιδανικό!
Μην το σκέφτεσαι απλά φτιάξε το στη στιγμή και όλοι θα σ ευχαριστούν…
Γιατί τα απλά υλικά και γλυκά έχουν κι αυτά τη στιγμή τους.
Θες για πρωινό; Κάνει! Για δεκατιανό; Επίσης! Θες συνοδευτικό για τον καφέ σου το απόγευμα; Απλά ιδανικό!
Μην το σκέφτεσαι απλά φτιάξε το στη στιγμή και όλοι θα σ ευχαριστούν…
Γιατί τα απλά υλικά και γλυκά έχουν κι αυτά τη στιγμή τους.
Υλικά
- 240 ml ελαιόλαδο
- 300 γρ καστανή ζάχαρη
- 300 γρ καρότα σε κομμάτια
- 240 ml χυμό πορτοκαλιού
- 1 ΚΣ μαγειρική σόδα
- Ξύσμα 1 πορτοκαλιού
- 350 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 160 γρ καρύδια χοντροκομμένα
- 1 κγ κανέλα προαιρετικά
- ¼ κγ γαρύφαλλο προαιρετικά
Για το γλάσο:
- 50 γρ άχνη ζάχαρη
- λίγο χυμό λεμονιού λιγότερο από ½ λεμόνι
- ζαχαρωτά καροτάκια για γαρνίρισμα (προαιρετικά)
Οδηγίες
- Στο μπλέντερ χτυπάω το ελαιόλαδο με την καστανή ζάχαρη, να διαλυθεί και να λιώσει.
- Προσθέτω τα καρότα και χτυπάω καλά, να κοπεί και να γίνει σαν αλοιφή στο μείγμα.
- Προσθέτω τη μισή ποσότητα από το χυμό πορτοκαλιού και στην άλλη μισή διαλύω τη μαγειρική σόδα και το ρίχνω όλο στο μίξερ.
- Ξύνω τη φλούδα ενός πορτοκαλιού, προσεκτικά να μην χρησιμοποιήσω το λευκό μέρος του γιατί πικρίζει και χτυπάω ξανά.
- Μεταφέρω το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέτω το αλεύρι ανακατεύοντας με μια μαρίζ.
- Τελευταία ρίχνω τα καρύδια που έχω κόψει σε κομμάτια, περίπου 6/ τμχ να τα βρίσκω μέσα στο γλυκό και το μείγμα είναι έτοιμο.
- Το βάζω σε μια λαδωμένη φόρμα ή ταψί και ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις, στη μεσαία σχάρα για περίπου μια ώρα στους 180 °C. Μετά τα πρώτα 40 λεπτά αν χρειαστεί σκεπάζω με αλουμινόχαρτο από πάνω αν έχει πάρει χρώμα και συνεχίζω το ψήσιμο μέχρι να ψηθεί στη μέση (τσεκάρω με ένα μαχαίρι στη μέση).
- Το βγάζω από το φούρνο, το αφήνω να κρυώσει 10 λεπτά και ξεφορμάρω για να κρυώσει τελείως πριν το γαρνίρω.
- Σε ένα μπολάκι ρίχνω την άχνη ζάχαρη και προσθέτω σταδιακά χυμό λεμονιού, μέχρι να δημιουργηθεί ένα πηχτό μείγμα χυλού. Λούζω με αυτό το κέικ και το απλώνω με μια σπάτουλα.
- Τελειώνω διακοσμώντας με ζαχαρωτά καροτάκια.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Calories: 501kcal | Carbohydrates: 57g | Protein: 5g | Fat: 29g | Saturated Fat: 4g | Sodium: 299mg | Potassium: 243mg | Fiber: 3g | Sugar: 32g | Vitamin A: 4217IU | Vitamin C: 12mg | Calcium: 51mg | Iron: 2mg
