Ένα πολύ απλό και γρήγορο αλλά πολύ θρεπτικό και νόστιμο γλυκάκι με απλά υλικά.
Με κυρίαρχη τη γεύση του κάστανου σε ακόμα πιο γλυκιά εκδοχή εμπλουτίζοντας το με ξηρούς καρπούς ή σοκολατένια τρούφα.
Σε μπουκίτσες τέλεια και για δωράκια ή προσφορά τις γιορτινές μέρες που έρχονται.
Υγιεινό γλυκάκι με κάστανο
Υγιεινό γλυκάκι με κάστανο
Υγιεινό γλυκάκι με κάστανο
3 from 1 vote
Χρόνος
Προετοιμασίας
5 Λεπ.
Χρόνος ψύξης 15 Λεπ.
Συνολικός
Χρόνος
5 Λεπ.
Πιάτο Γλυκά
Μερίδες 17 Κομμάτια
Θερμίδες 68

Υλικά

  • 210 γρ κάστανα βρασμένα και καθαρισμένα
  • 40 ml μέλι
  • ½ κγ κανέλα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 50 ml μέλι για γαρνίρισμα
  • 50 γρ κουβερτούρα τριμμένη για γαρνίρισμα
  • 50 γρ σοκολατένια τρούφα για γαρνίρισμα
  • 50 γρ φιστίκι Αιγίνης ψιλοκομμένο, για γαρνίρισμα

Οδηγίες
 

  • Αφού έχω βράσει και καθαρίσει τα κάστανα, αλέθω τη ψίχα τους στο μούλτι.
  • Προσθέτω την κανέλα, το αλάτι κι ανακατεύω.
  • Συμπληρώνω με τα 40 ml μέλι και αναμιγνύω καλά να υγραθεί όλο το μίγμα.
  • Πλάθω με τα χέρια μου το μίγμα σε μικρά αχλαδάκια ή μπαλίτσες και τα τοποθετώ σε λαδόκολλα.
  • Βουτάω στα μισά, την βάση τους πρώτα μέσα στο μέλι, έπειτα στο ψιλοκομμένο φιστίκι Αιγίνης και τα βάζω πάλι στη λαδόκολλα.
  • Στα υπόλοιπα αφού λιώσω την κουβερτούρα είτε σε μπεν μαρί είτε στα μικροκύματα, τα βουτάω πρώτα στη σοκολάτα και στη συνέχεια στην τρούφα.
  • Τα βάζω στο ψυγείο για 15 λεπτά να στερεοποιηθεί η σοκολάτα και να σφίξει το μέλι.
  • Σερβίρω.
ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΟ - ΜΟΙΡΑΣΕ ΤΟ!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Calories: 68kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 3mg | Potassium: 76mg | Fiber: 1g | Sugar: 8g | Vitamin A: 3IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 5mg | Iron: 1mg

ΕΦΤΙΑΞΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ;

Βάλε tag @paxxigr #paxxigr #Paxxi_Fans σε Facebook & Instagram